筋肉痛

晴れ。
 
全身筋肉痛につき、おきるのがつらかった。日曜日のバド練習は本当にきつかった。普段鍛えているつもりでも、最後の方は気力のみで戦っていた。
 
特に尻から太ももにかけて異常にキテる。
 
 
 
 
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